Vivimos en un mundo dinámico y
complejo en el que reina el estrés. Las zonas rurales, donde nos encontramos, a
menudo presumen de tener mejor calidad de vida que en las zonas urbanas donde
el aire está más contaminado, abunda el ruido y una buena parte del tiempo
libre se lo lleva el transporte, pero ¿sabemos los habitantes del medio rural
disfrutar de las ventajas que tiene vivir aquí?
En La Hípica llevamos a cabo
clases de equitación y acompañamos paseos a caballo desde hace más de 30 años.
¿Nos conoces? Contamos con profesionales técnicos en equitación, en pedagogía y
en equinoterapia que pueden ofrecerte el ocio saludable que necesitas para
sentir la tranquilidad y la energía propia de quien vive en el campo.
Como habitantes del medio rural,
llevamos unos años detectando cierto clima más propio de la ciudad que nuestro.
Adultos a los que el día se les queda corto, agobiados, sin actividades de ocio
y disfrute y sin descanso reparador. Animamos, a quien quiera darse una
oportunidad, a probar nuestras clases de equitación para adultos, pues es la
mejor manera para nosotros, enamorados del mundo ecuestre, de ofrecer los
beneficios que aportan, la actividad física y las actividades de ocio y tiempo
libre, a nuestra salud.
¿No te gustaría acabar la jornada
laboral y tener una actividad que realizar que te hará sentir mejor?, ¿Qué
mejor que con una actividad que combina ejercicio, emoción y aprendizaje?
Gracias a nuestras instalaciones, el invierno no es una excusa para dejar pasar la posibilidad de
empezar con tus clases de equitación.
La OMS nos recuerda que un nivel adecuado de actividad física regular en los adultos:
· - reduce
el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular,
diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas;
· - mejora
la salud ósea y funcional, y
· - es un
determinante clave del gasto energético, y es por tanto fundamental para el
equilibrio calórico y el control del peso.
Llámanos, reserva tu hora y tu día, regálate salud, bríndate la oportunidad de cuidarte y de disfrutar. Ya hay personas adultas que aprenden con nosotros y nos comparten la satisfacción que les genera este tiempo y espacio con caballos.
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